普段は全くの健康体で貧血には縁が無かった私ですが、1回だけひどい貧血に悩まされた時期があります。価格帯別出来高 チャート

それは妊娠中の貧血です。男性 アミノ酸シャンプー

妊娠中は胎児を守るため、子宮内に血液が多く循環します。乾燥肌に効く化粧品

通常時と比較すると最大で30パーセントから50パーセントも血液量が増加するそうです。アイランドタワークリニック

「血液が減るなら危険そうだけど、血液が増えることの何が悪いのか?」と最初は理解できなかったのですが、血液が増えるのに摂取する鉄分が今まで通りだと、血液が薄くなってしまうのが貧血を招くのだとか。オークション 初めて

確かに妊娠中は、楽なお産のため、とにかく体重を増やし過ぎないようにと強く指示されます。

それを守ろうと質素な食事をすると、鉄分が不足しさらに貧血を誘発するそうです。

しかし、貧血を訴えて産婦人科から処方される薬は、あまりに鉄分が濃いため、貧血のめまいはピタリと治まるものの、今度はひどい便秘になってしまいます。

私は病院から処方される薬は飲むのをやめて、市販のサプリメントを摂取するのが体調良く感じました。